Wat Om Te Verwag Van ‘n Bekkenbodem-fisioterapiesessie



Dit kan ons verhoudings met onsself en met ons maats beïnvloed, en lewenskwaliteit verminder. My terapeut het aanbeveel dat ek ‘n bekkenbodem-evaluering by ‘n fisioterapeut gaan kry. Omdat ek nog nooit deur ‘n fisioterapeut behandel is nie, het ek gewonder hoe dit my regtig gaan help. My man wat ‘n dokter is, was baie ondersteunend en het saamgestem dat ‘n PT-evaluering ‘n goeie idee sou wees. So ek het die afspraak gemaak en was weggeblaas deur wat ek geleer het. Ek het geen idee gehad dat bekkenbodemspiere styf kan raak en snellerpunte kan hê net soos enige ander spier in die liggaam nie. Ek is ‘n masseerterapeut en baie vertroud met stywe spiere, en hierdie nuwe gedagte het my regtig verstom.

  • Die hormonale daling plaas ook vroue op ‘n hoë risiko vir osteoporose met ‘n verhoogde fraktuurrisiko.
  • Ek het geen idee gehad dat bekkenbodemspiere styf kan raak en snellerpunte kan hê net soos enige ander spier in die liggaam nie.
  • Vir meer inligting oor seks na kanker, kyk na hierdie blogpos vir meer inligting.
  • Chirurgie kan rekonstruktief wees, wat die ingesakte vagina regstel terwyl seksuele funksie handhaaf of verbeter word en simptome verlig, of uitwissend, wat die organe terug in die bekken beweeg en die vaginale kanaal gedeeltelik of heeltemal toemaak.


Al het mense oor haar geglimlag en geweier, het ek gevoel asof baba Rosie in haar karstoeltjie vir almal ‘n teken was dat ek daar was om my gebreekte vagina te probeer herstel. In terapie het die terapeut my egter laat voel dat die spiere van die bekkenbodem net soveel verdien om versorg en genees te word soos enige ander spier wat eintlik met die blote oog sigbaar was. Sy het verduidelik dat urinêre inkontinensie en dyspareunie (pyn met omgang) algemene bekkenafwykings was wat ná geboorte plaasgevind het, maar hoogs behandelbaar was. Op hierdie stadium het ek nog nie eers begin om die idee van seks te vermaak nie, maar net die voorstel het pynlik geklink. Ek het uit die kantoor gestap met my sak ys in die een hand en Rosie in die ander en na my kar gestap waar ek my sak ys by my broek af gly en huis toe ry. Onthou, jy is nie alleen wat hierdie simptome ervaar nie en daar is hulp.

Vaginismus Kan Emosionele Trauma Veroorsaak (en Veroorsaak Word Deur), Maar Genesing Is Moontlik



Sommige nieroperasies omseil die abdominale chirurgiese benadering en probeer om nier of gewas intravaginaal te verwyder, wat ‘n minder indringende benadering is. Soos u kan sien, is die bekkenbodemspier ‘n baie betrokke speler in die bevordering van gesonde blaas- en dermfunksie. Belangriker nog, bekkenbodemspiere is deurslaggewend in seksuele funksie. Die gebruik van dilatators vir bekkenpyn is maklik en maklik om uit te voer. Dit is net ‘n kwessie van tyd voordat jou bekkengesondheid en selflewe verbeter. Die rede waarom vaginale dilatators die nommer een keuse vir bekkenbodem disfunksie is, is dat hulle werk.

  • Behandelings sluit lewenstylopsies in, soos oefeninge om die bekkenbodem te versterk, toestelle wat ontwerp is om die bekkenorgane te ondersteun, fisiese terapie en chirurgie om beskadigde ligamente te herstel of te ondersteun en die ingesakte organe te herposisioneer.
  • Frakture van die bekken is ongewoon en wissel wyd van lig (as die klein ring gebreek is) tot ernstig (as die major ring gebreek is).
  • Vir vroue wat nie van plan is om seks te hê nie, is obliteratiewe operasies, wat die vaginale opening toemaak, ook ‘n opsie.
  • Belangriker nog, bekkenbodemspiere is deurslaggewend in seksuele funksie.


Ek het vir Andy totsiens gewaai wat die pasgebore Nathan vasgehou het en hulle het my na die operasie gestuur waar ek vir die volgende twee uur gebly het. Hulle het vir my gesê ek is gelukkig dat ek nie in my uretra of my rektum geskeur het nie, maar dit was vir my duidelik dat ek weer my vagina gebreek het. ‘n Paar dae later het ek die hospitaal verlaat met Nathan, nog maas onderklere en my eie kateter. Ek het my bekkenbodemterapeut gebel om my eerste afspraak te bespreek terwyl ek die sak urine wat aan my been vasgemaak is, aangepas het. Ek het agt bladsye papierwerk ingevul voordat ek dr. Jeffcoat gesien het, insluitend ‘n “Pelvic Floor Impact Questionnaire,” wat ontwerp is om te bepaal hoe bekkenbodempyn my vermoë om normaal te lewe kan belemmer. Die impakvraelys word in drie kategorieë opgedeel—blaas of urine, derm of rektum, en vagina of bekken.

Die Geheim Om Simptome Van Prolaps Om Te Keer En Jou Lewe Terug Te Kry!



‘n Onstabiele bekkenfraktuur is ‘n baie ernstige besering, wat soms veelvuldige operasies vereis. Die meeste onstabiele bekkenfrakture vereis chirurgie om die bene te stel en te stabiliseer. Tydens hierdie prosedures gebruik chirurge plate, skroewe en ander stabiliserende materiale om die bene bymekaar te hou terwyl hulle genees. As jy osteoporose het, loop jy ‘n groter risiko vir beide stabiele en onstabiele bekkenfrakture, want jou bene is minder dig en meer geneig om te breek.



Ek het hierdie wonderlike ding ontdek wat net gereeld vir Franse vroue beskikbaar was omdat hulle in ‘n samelewing leef wat seksuele gesondheid waardeer, maar as ons daarvoor vra en vir onsself pleit, kan ons ook lewe sonder om te piepie en met genotvolle seks . My OB het vir my gesê dat sy, nadat sy my resultate gesien het, gereeld vroue vir bekkenvloer-PT begin verwys het. My kinders is nou 13, 10 en 7 en in die laaste dertien jaar is daar gespring, draf en baie gelag, alles met droë onderklere.
powerful purple multi speed magic wand vibrator uk plug
evolved trio pleasure sleeve kit with 10 function bullet
vac u lock strap on